Détox digital : décrochez de vos écrans !

• • Auteur : Thibaud Dumas
  • Illustrateur : Gwendoline Blosse
• • Editeur : Mango 2019
  • Collection : Comprendre, agir, changer, ISSN 2680-087X
  • ISBN/ISSN : 978-2-317-01970-8
  • Format : 159 p
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Un ouvrage pour comprendre ce qu'est hyperconnexion et ce que sont ses conséquences sur le cerveau et l'environnement. Des exercices et
    des conseils pratiques sont proposés pour se déconnecter tant dans la vie professionnelle que personnelle.
    

• • Descripteurs : appareil de connexion informatique / écran tactile / téléphone mobile
  • Index. décimale : 302.231 019