Livre
Détox digital : décrochez de vos écrans !
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- Auteur : Thibaud Dumas
- Illustrateur : Gwendoline Blosse
- Editeur : Mango Collection : Comprendre, agir, changer, ISSN 2680-087X 2019 159 p
Un ouvrage pour comprendre ce qu'est hyperconnexion et ce que sont ses conséquences sur le cerveau et l'environnement. Des exercices et
des conseils pratiques sont proposés pour se déconnecter tant dans la vie professionnelle que personnelle.
